Belauneko mina

Belauneko mina pertsona bakoitzak gutxienez behin bizi izan duen sentsazio desatsegin ohikoenetako bat da. Gaixotasunen progresioa, mina ager daitekeen ondorioz, giza belauna egitura ugariz osatuta dagoelako da, eta egunero karga izugarriak jasaten dituzte. Kalteak lotailu edo tendoiren bati eragin diezaioke, edo likidoz betetzen diren zaku espezifiko bati, baita kartilagoari ere. Sintoma hau belaunearekin lotutako gaixotasunen seinale izan daiteke, baina baita gorputzeko edo sistemen gaixotasun orokorrak ere.

Era berean, beharrezkoa da zein mugimendurekin gertatzen den mina bereiztea, adibidez, belauneko mina flexioan bizimodu aktiboa daramaten pertsonek berezkoa da, eta askotan artikulazioen eta hezurren egituraren urraketaz hitz egiten du. Horrelako espasmoak gaixotasunaren azken faseetan agertzen dira batez ere, esku-hartze kirurgikoaren laguntzarekin tratamendurik gabe egin ezin denean. Askotan belaunak min egiten dute eta squatting denean, horrek kartilago-ehuna ezabatzen ari dela adieraz dezake (batez ere kirolarietan ikusten da etengabeko korrika egiteagatik). Barruko mina giltzaduraren hainbat patologiagatik edo neoplasiak agertzeagatik sortzen da. Erditzearen ostean minaren agerpena haurdunaldian emakumearen gorputzak hainbat aldaketa jasan zituelako da, eta horrek gaixotasun batzuen garapena eragin dezake.

Garrantzitsua da zehaztea zergatik adierazten den belauneko mina, gaixotasun batzuk esku-hartze operatibo baten laguntzarekin bakarrik senda daitezkeelako eta batzuentzat nahikoa izango da medikuntza tradizionala erabiltzea.

Etiologia

Goian esan bezala, belaunak min egiteko arrazoi asko daude, eta ez dira beti zuzenean lotuta belauneko artikulazioko lesio, gaixotasun eta ubeldurarekin. Lehenengo faktore multzoa belauneko artikulazioari zuzenean eragiten dioten nahasteek osatzen dute, besteak beste:

• gonartrosia berrogei urtetik gorako pertsonei eragiten dien nahaste bat da. Patologiak normalean bi belaunei eragiten die. Sintoma nagusia mina eta kurrinkadak dira luzapenean eta okupatzean. Espasmoak zorrotzak eta zorrotzak dira. Etzanda dagoenean intentsitate-maila gutxitzen da;
• odola artikulazio barrunbean sartzea;
• meniskoaren kalteak edozein adinetan gerta daitezke, generoa edozein dela ere. Askotan belaun bakarrari eragiten dio. Gaixotasun honen ezaugarria da belauna makurtzean edo korrika egin ondoren kurrizketa indartsua eta mina agertzea. Gainera, pertsona batek mugitzeko gaitasuna galtzen du, hankaren mugimendu txikienean mina jasanezina jasaten duelako;
• artritisa - nahastea oso azkar garatzen da, hantura-prozesua bi hanken belauneko artikulazioetara zabaltzen da. Tratamendua lehenbailehen hastea da, gaixotasuna beste artikulazioetara hedatu delako;
• hausturaren ondorioz lotailuen osotasuna urratzea, gehienetan barneko lotailua jasan ohi da, askoz gutxiago alboan gertatzen da. Kasu honetan, hantura eta funtzio motorren mugaketa dago;
• hainbat tendoi hantura - horren itxura arrazoi askorengatik gertatzen da, adibidez, gaixotasun infekziosoak edo bakterioen eragina, traumatismoak edo ubeldurak, botiken alergiak edo gorputzaren egituraren anomaliak. Horrelako nahasteetan, belauneko mina barrutik adierazten da;
• rotularen lekualdaketa edo dislokazioa - oso gutxitan eta batez ere haurrengan edo kirolariengan gertatzen da, esfortzu edo korrika egin ondoren;
• hanturazko prozesua poltsa artikulatuan. Tratamendu garaiz kanpoko kasuetan, konplikazioak sor daitezke, esku-hartze medikoaren laguntzarekin soilik kendu beharko direnak;
• giltzadura estaltzen duen mintz sinobialeko prozesu patologikoak;
• belauneko artikulazioaren barnealdean kiste bat agertzeak bizkarrean belauneko azpian mina eragiten du;
• artikulazioa estaltzen duen ehun adiposoaren osotasuna suntsitzea. Kanpotik, hau zauritutako belaunaren hantura moduan agertzen da;
• artrosia, zeinetan kartilago-ehuna meheagoa den;
• hainbat gaixotasun infekziosoak, zeinaren ikastaroak artritisa ekar dezake. Belauneko mina ibiltzean, baita squats ondoren ere adierazten da;
• hezur-tuberkulosia;
• bizkarrezurreko patologiak ibiltzean belaunak min egiten duelako sentsazioa eragiten dute;
• nahaste metabolikoek edo gatz-jartzeek belaunean sarritan belauneko mina eragiten dute okupatzean.

Bigarren arrazoien multzoa belauneko artikulazioko mina agertzen duten beste eragin batzuek osatzen dute:

• gorputz-pisu handiegia;
• belauneko artikulazioko kanpoko lesioak edo ubeldurak;
• lan baldintzen ondorioz, pertsona bat hainbat orduz jarraian oinetan egotera behartzen da;
• jarduera fisiko bizia - horregatik nahaste hau kirolari profesionaletan ikusten da gehienetan, adibidez, korrika egin ondoren;
• jarrera okerra lanean ari zaren bitartean;
• takoidun oinetako deserosoak jantzita.

Hainbat arrazoi daude emakume baten belaunak haurdunaldian min egiteko:

• gorputzaren pisua handitzea (zenbait kasutan hogei kilogramoraino);
• kaltzio eta beste mineralen falta gorputzean;
• Lotailu-ehuna leuntzen duen hormona espezifiko baten ekoizpena.

Erditzearen ondoren, sentsazio desatsegin guztiak bere kabuz desagertu behar dira, baina hori gertatzen ez bada, medikua kontsultatu behar duzu, hau goiko gaixotasunen seinale gisa balio dezake eta. Erditu ondoren, emakume batek belaunetan mina izan dezake okupa, zutik eta luzatzean. Hau arrazoi hauengatik gertatzen da:

• muskulu-lan intentsiboa erditzean;
• Haurra jaiotzean nahigabeko bat-bateko mugimendu batek luxazioa eragin dezake;
• erditu baino lehen emakume batek muskulu-eskeleto-sistemako hainbat gaixotasun bazituen;
• haurra edoskitzean, likidoa metatzen da emakumearen gorputzean, eta horrek artikulazioei kalte egiten die, horregatik sentitzen da mina altxatzean eta belaunak luzatzen direnean.

Sintomak

Seinale nabarmenez gain - intentsitate ezberdineko mina eta squatting-ean kurrintzea, agerpen honek gaixotasunaren ezaugarriak dituen sintoma gehigarriak ditu, eta horrek belauna mindu egiten du oinez edo hanka-mugimendu batzuetan:

• loaren asaldurak;
• gorputzaren tenperatura igotzea;
• gose falta murriztea edo erabatekoa;
• mugimenduen zurruntasuna;
• ibiltzean mina areagotu. Eserita edo etzanda jarreran hobekuntza nabarmena dago;
• zauritutako belauneko hantura nabaria - barrutik ikus daiteke;
• pisua gorputz-adarrera aldatzeko ezintasuna;
• rotularen deformazioa;
• belauneko azalaren kolorea aldatzea;
• sukar.

Lehenengo seinaleak adieraztean, berehala jarri behar duzu harremanetan mediku-erakunde batekin diagnostikorako eta tratamendu eraginkorra izendatzeko.

Diagnostikoak

Nahaste askok belaunak ibiltzean, korrika egin ondoren, okupatzen eta zutik belaunean min egiten duela eragiten dutenez, diagnostikoak honako hauek izan behar du:

• pazienteari lehen sintomak agertzeko inkesta zehatza, minaren intentsitatea, bere agerpenaren lekua (kanpotik edo barrutik), arrazoi posibleak (adibidez, ibiltzean, korrika egin edo erditu ondoren), eta horrek eragiten du. mina;
• medikuak belauna palpatzea minaren lokalizazioaren argazki osoago bat ezagutzeko, baita hantura identifikatzeko ere;
• pazientearen odola aztertzea ikerketa orokor eta biokimikoetarako;
• erradiografia - belauneko egituraren edozein patologia argi eta garbi ikusteko;
• zulaketaren bidez fluidoaren laginketak egitea - bertaratutako medikuak hezur-tuberkulosiaren susmoa badu;
• belauneko artikulaziotik fluidoa zulatu;
• artroskopia - barrutik belaunean mina eragiten duen menisko-lesioetan egiten da. Metodo hau diagnostikoa egiteko ez ezik, tratamenduan ere egiten da;
• hezur-ehunen dentsitatea neurtzea;
• belauneko ultrasoinua;
• pazientearen azterketak MRI eta CT erabiliz.

Tratamendua

Ez dago gaixotasun eta nahaste guztiak sendatzeko modu bakarra. Paziente bakoitzaren tratamendu-metodoa banan-banan agintzen da eta itxuraren kausaren eta espasmoen larritasunaren araberakoa da, belauna ibiltzean, korrika egin ondoren, okupatuta edo zutik dagoen bitartean min egiten badu. Paziente guztiei salbuespenik gabe agintzen zaizkien tratamendu metodoak, erditu ondoren emakumeak barne:

• beheko muturretako karga murriztea, sintomarik txikienak sor ez daitezen;
• zauritutako belaunean benda finkatzailea ezartzea;
• belauna berotzea ukendu edo konpresekin berotzen. Medikuak agindu bezala, konpresa hotzak erabiltzen dira, baina ez egunean hamabost minutu baino gehiago;
• hanturaren aurkako sendagaiak.

Beharrezkoa izanez gero, tratamendua esku-hartze kirurgiko batekin egiten da.

Horrez gain, sintomak agertzea murrizten duten terapia alternatiboak daude, baina medikuarekin kontsultatu ondoren soilik erabil daitezke. Minaren aurkako tratamendu hauek honako hauek dira:

• iodozko sare;
• zure gernutik konpresa bat;
• patata gordinak kerosenoarekin nahastea;
• sagar sagardo ozpin ukenduak arrautza gorringoarekin nahastuta;
• patata txikitutako ukendua zaldiarekin;
• tipula konpresa bat, horretarako erditik moztu eta belauneko kanpo eta barruko aldeetan erditik aplikatu behar duzu;
• kolonia eta dandelion irtenbidea;
• elecampane errotik eta alkoholetik tinturak;
• sabu beltz, kamamila eta pinu tarta konpresa bat;
• Kalendulatik ukendua;
• mostaza eta ezti nahasketa bat.

Ez dira gomendatzen emakumeentzako erremedio herrikoiak haurdunaldian eta erditzearen ondoren, haurra edoskitzen ari denean.

Profilaxia

Ibiltzean, korrika egin edo okupatu ondoren belauneko mina saihesteko, honako hau egin behar duzu:

• bizimodu osasuntsua atxikitzea;
• beti kontrolatu zure jarrera;
• mantendu zure gorputzaren pisua normal;
• entrenatu aurretik muskuluak berotu, belauneko espasmorik ez gertatzeko korrika eta ariketa egin ondoren;
• jantzi oinetako erosoak bakarrik;
• nahaste hori sor dezaketen gaixotasun guztiak berehala tratatu;
• urtean hainbat aldiz klinikan ohiko azterketa bat egin;
• gimnasia egitea pertsona baten bizimodua edo lan baldintzak zutik edo eserita daudenean badaude;
• hipotermia saihestu;
• lehen sintometan, batez ere erditu edo korrika egin ondoren, kontsultatu medikuari.